L'analisi bioenergetica è un metodo che si basa sul concetto che mente e corpo formano  un’unità. Combina terapia corporea e psicoterapia verbale. Allentando le tensioni muscolari croniche, il paziente sperimenta la propria vulnerabilità.

Il rilassamento muscolare permette alla persona di entrare in contatto con emozioni forti e a lungo dimenticate e con ricordi dolorosi. Gli interventi prevedono l'analisi del profondo secondo un approccio che procede partendo sia dal versante psichico, sia da quello corporeo. I temi emergenti, infatti, vengono affrontati ed evocati utilizzando sia il canale che, partendo dal piano mentale ed affettivo, conduce al coinvolgimento corporeo, sia il canale opposto: ovvero quello che partendo dalla respirazione, dal movimento e dall'espressione corporea permette l'emergere di vissuti emotivi inconsci consentendone quindi anche il recupero e l'elaborazione a livello mentale ed affettivo.